有关邛海形成的原因，民间广泛流传的汉时邛都县沉陷说以及明清时宁远府沉陷说。民间传说，邛海系梓潼县沉陷所致。每当艳阳晴天，海水清亮时，尚可在青龙寺附近海域见到水底的筒形瓦顶。这在《后汉书、西南夷传》和泸山光福寺明代的《沪山碑记》均有记载。1975年调查时，在离湖岸数十米的水下，还看到屋基条石。这也成了地震成海的依据。但是据考，汉武帝时，曾亲自到过西昌、邛海的司马迁在《史记》中就从未提到过邛都地陷成海之说。
。《汉书地理志》只讲"邛都，南山出铜，有邛池泽。《三国志》、《华阳国志》等，在涉及邛海时也无地陷的记载。清朝大地震时，当时目击者的诗文、碑碣。也并没有说震后地陷。地质学家认为，邛海及其岸滨的平原，发育在一个典型的断陷盆地基础上。其东部的螺吉山新构造运动上升量远较北部地区为大，它的强烈活动，使螺吉山断块大幅度上升，环海断陷盆地进一步沉降，造成大箐梁子和邛海之间昔格达组地层的巨大高差，并造成后期多次强烈地震。现代邛海的形成，就是断层在全新世期间强烈活动的结果。邛海底部向南倾斜，以邻近海南断层的青龙寺一带为最深。
由此可见邛海在成因上属典型断陷湖，其升降运动通过无数次应力积累，以间隙性地震方式引发表现，逐渐沉陷，渐次扩大并加深。
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